Miesiąc: Czerwiec 2018

Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

Węglowodany powszechnie są kojarzone, jako negatywny składnik diety. Wcale tak jednak nie może być! Węglowodany są podstawowym elementem naszej diety, zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i elementarnymi zasadami dietetyki. Warto wiedzieć, które węglowodany spożywać i jak zacząć je wykorzystywać. Mądre…

Dom

Co brać pod uwagę przy kupnie mebli do mieszkania?

Aranżacja nowego, wymarzonego mieszkania to nie lada wyzwanie. Przy wyborze nowych mebli, należy brać pod uwagę nie tylko ich kolor czy wygląd, oraz cenę, ale przede wszystkim funkcjonalność. Zastanów się, czy masz tyle miejsca w mieszkaniu, by postawić w nim…

Jak zmniejszyć apetyt?

Zmniejszenie apetytu – kto by tego nie chciał? Marzenia o utracie wagi oraz redukcji nadmiernej wagi ciała nie są wcale chybione. Trzeba jedynie wiedzieć, jak się do tego zabrać w taki sposób, aby przyniosło to rzeczywiste efekty. Jest to bardzo…

Hostel, hotel czy camping, czyli gdzie spać w Amsterdamie?

Amsterdam to miasto, które co roku odwiedzają miliony turystów, dlatego też możemy znaleźć tam wiele możliwości noclegu, a co ważne, o różnym standardzie. Dlatego zanim wyjedziesz zobacz, gdzie możesz spać wygodnie i za małe pieniądze. Hotele w Amsterdamie W stolicy…