Miesiąc: Lipiec 2018

Jak dbać o kręgosłup?

Podstawowe zasady zachowań mają istotny wpływ na to, jak działa nasz kręgosłup i jak bardzo jest on obciążany. Zmiany związane ze specyficznym obciążaniem kręgosłupa oraz zmianami pourazowymi, osteoporotycznymi lub w przebiegu starzenia się mają istotny wpływ na to stan kręgosłupa….

Dom

Jak urządzić mieszkanie w stylu klasycznym?

W stylu klasycznym urządzonych jest wiele mieszkań naszych babć czy cioć, które nawet nie zdają sobie z tego sprawy. Gdy mówi się o stylu klasycznym w mieszkaniu, zwykle ma się na myśli duże, wysokie pokoje w kamienicach, pomalowane na ciemne,…

Demencja naczyniowa – czym jest?

Niektórzy autorzy twierdzą, iż otępienia o etiologii naczyniowej są najczęstsze, obok choroby Alzheimera przyczyną zaburzeń poznawczych. Biorąc pod uwagę częstość występowania schorzeń naczyniowych – nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy nie należy tej hipotezy ignorować. Jaki jest obraz otępienia naczyniowego? Przyczyny występowania otępienia…

Jak przygotować wizytówki ?

Wizytówka to mały, lecz bardzo istotny element w sferze zawodowej. Posługują się nimi prywatni przedsiębiorcy, jak i wszelkie osoby pracujące na stanowiskach związanych ze współpracą, czy kontaktem z innymi osobami. Wizytówka, to także forma reklamy, która powoli zapoznać się z…

Naturalne probiotyki – jak wpływają na nasze zdrowie?

Substancje o działaniu probiotycznym mają za zadanie wspieranie rozwoju i funkcjonowania naszej flory jelitowej. Flora jelitowa jest zależna od szerokości geograficznej, spożywanych pokarmów oraz środowiska w jelitach. Ważne jest zrozumienie znaczenia tej flory i stosowania substancji o działaniu probiotycznym. Jakie…

Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

Piramida zdrowego odżywiania, opracowana jeszcze w XX wieku jest wciąż aktualna, jednakowoż stale przechodzi pewne modyfikacji co do dostarczania pewnych produktów żywnościowych. Coraz większą uwagę zwraca się na żywność funkcjonalną, komplementarną oraz produkty o wielokierunkowym działaniu. Klasyczna piramida żywienia Podstawą…