Latest post

Czym zajmuje się neurolog?

Neurologia należy do jednych z najważniejszych specjalności medycyny. Jej podstawowym zadaniem jest diagnostyka i leczenie chorób mózgu, nerwów obwodowych, rdzenia kręgowego oraz leczenie zaburzeń w zakresie pracy mięśni i chorób wrodzonych: nerwowo-mięśniowych, dystrofii i innych. Dlaczego neurologia jest tak wyjątkową…

Jak zasłużyć sobie na podwyżkę w pracy?

Po co pracujemy – wiedzą wszyscy. Oczywiście, dla pieniędzy, czasem jeszcze dla własnego rozwoju duchowego. Dlatego też, gdy podejmujemy jakąkolwiek pracę, staramy się awansować lub otrzymać podwyżkę. Warto wiedzieć, jakie środki należy podjąć, by zostać zauważonym, gdy szef będzie rozdawał…

Jaka jest różnica między eko a bio? Zdrowa żywność pod lupą

W prawodawstwie polskim jak i unijnym panuje spory galimatias. Problem dodatkowo wzmaga niestety problem dotyczący przede wszystkim nomenklatury w języku polskim. Określenia bio, organiczne oraz ekologiczne może dla Polaka oznaczać kilka różnych rzeczy. Czy jest jakaś różnica między eko a…

Jak dbać o kręgosłup?

Podstawowe zasady zachowań mają istotny wpływ na to, jak działa nasz kręgosłup i jak bardzo jest on obciążany. Zmiany związane ze specyficznym obciążaniem kręgosłupa oraz zmianami pourazowymi, osteoporotycznymi lub w przebiegu starzenia się mają istotny wpływ na to stan kręgosłupa….

Dom

Jak urządzić mieszkanie w stylu klasycznym?

W stylu klasycznym urządzonych jest wiele mieszkań naszych babć czy cioć, które nawet nie zdają sobie z tego sprawy. Gdy mówi się o stylu klasycznym w mieszkaniu, zwykle ma się na myśli duże, wysokie pokoje w kamienicach, pomalowane na ciemne,…

Demencja naczyniowa – czym jest?

Niektórzy autorzy twierdzą, iż otępienia o etiologii naczyniowej są najczęstsze, obok choroby Alzheimera przyczyną zaburzeń poznawczych. Biorąc pod uwagę częstość występowania schorzeń naczyniowych – nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy nie należy tej hipotezy ignorować. Jaki jest obraz otępienia naczyniowego? Przyczyny występowania otępienia…

Jak przygotować wizytówki ?

Wizytówka to mały, lecz bardzo istotny element w sferze zawodowej. Posługują się nimi prywatni przedsiębiorcy, jak i wszelkie osoby pracujące na stanowiskach związanych ze współpracą, czy kontaktem z innymi osobami. Wizytówka, to także forma reklamy, która powoli zapoznać się z…

Naturalne probiotyki – jak wpływają na nasze zdrowie?

Substancje o działaniu probiotycznym mają za zadanie wspieranie rozwoju i funkcjonowania naszej flory jelitowej. Flora jelitowa jest zależna od szerokości geograficznej, spożywanych pokarmów oraz środowiska w jelitach. Ważne jest zrozumienie znaczenia tej flory i stosowania substancji o działaniu probiotycznym. Jakie…

Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

Piramida zdrowego odżywiania, opracowana jeszcze w XX wieku jest wciąż aktualna, jednakowoż stale przechodzi pewne modyfikacji co do dostarczania pewnych produktów żywnościowych. Coraz większą uwagę zwraca się na żywność funkcjonalną, komplementarną oraz produkty o wielokierunkowym działaniu. Klasyczna piramida żywienia Podstawą…

Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

Węglowodany powszechnie są kojarzone, jako negatywny składnik diety. Wcale tak jednak nie może być! Węglowodany są podstawowym elementem naszej diety, zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i elementarnymi zasadami dietetyki. Warto wiedzieć, które węglowodany spożywać i jak zacząć je wykorzystywać. Mądre…