Zdrowie

Ostatnie posty

Kategorie

• Dom
• Firma
• Moda
• Rodzina
• Rozwój
• Turystyka
• Zdrowie

• 

  Jak dbać o kręgosłup?

  • Zdrowie
  • 26 lipca 2018

  Podstawowe zasady zachowań mają istotny wpływ na to, jak działa nasz kręgosłup i jak bardzo jest on obciążany. Zmiany związane ze specyficznym obciążaniem kręgosłupa oraz zmianami pourazowymi, osteoporotycznymi lub w […]

  Czytaj więcej
• 

  Demencja naczyniowa - czym jest?

  • Zdrowie
  • 18 lipca 2018

  Niektórzy autorzy twierdzą, iż otępienia o etiologii naczyniowej są najczęstsze, obok choroby Alzheimera przyczyną zaburzeń poznawczych. Biorąc pod uwagę częstość występowania schorzeń naczyniowych – nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy nie należy tej […]

  Czytaj więcej
• 

  Naturalne probiotyki - jak wpływają na nasze zdrowie?

  • Zdrowie
  • 09 lipca 2018

  Substancje o działaniu probiotycznym mają za zadanie wspieranie rozwoju i funkcjonowania naszej flory jelitowej. Flora jelitowa jest zależna od szerokości geograficznej, spożywanych pokarmów oraz środowiska w jelitach. Ważne jest zrozumienie […]

  Czytaj więcej
• 

  Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

  • Zdrowie
  • 03 lipca 2018

  Piramida zdrowego odżywiania, opracowana jeszcze w XX wieku jest wciąż aktualna, jednakowoż stale przechodzi pewne modyfikacji co do dostarczania pewnych produktów żywnościowych. Coraz większą uwagę zwraca się na żywność funkcjonalną, […]

  Czytaj więcej
• 

  Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

  • Zdrowie
  • 23 czerwca 2018

  Węglowodany powszechnie są kojarzone, jako negatywny składnik diety. Wcale tak jednak nie może być! Węglowodany są podstawowym elementem naszej diety, zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i elementarnymi zasadami dietetyki. Warto […]

  Czytaj więcej
• 

  Jak zmniejszyć apetyt?

  • Zdrowie
  • 13 czerwca 2018

  Zmniejszenie apetytu – kto by tego nie chciał? Marzenia o utracie wagi oraz redukcji nadmiernej wagi ciała nie są wcale chybione. Trzeba jedynie wiedzieć, jak się do tego zabrać w […]

  Czytaj więcej