Zdrowie

Ostatnie posty

Kategorie

  • Jaka jest różnica między eko a bio? Zdrowa żywność pod lupą

    Jaka jest różnica między eko a bio? Zdrowa żywność pod lupą

    • Zdrowie
    • 05 sierpnia 2018

    W prawodawstwie polskim jak i unijnym panuje spory galimatias. Problem dodatkowo wzmaga niestety problem dotyczący przede wszystkim nomenklatury w języku polskim. Określenia bio, organiczne oraz ekologiczne może dla Polaka oznaczać […]

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o kręgosłup?

    Jak dbać o kręgosłup?

    • Zdrowie
    • 26 lipca 2018

    Podstawowe zasady zachowań mają istotny wpływ na to, jak działa nasz kręgosłup i jak bardzo jest on obciążany. Zmiany związane ze specyficznym obciążaniem kręgosłupa oraz zmianami pourazowymi, osteoporotycznymi lub w […]

    Czytaj więcej
  • Demencja naczyniowa – czym jest?

    Demencja naczyniowa - czym jest?

    • Zdrowie
    • 18 lipca 2018

    Niektórzy autorzy twierdzą, iż otępienia o etiologii naczyniowej są najczęstsze, obok choroby Alzheimera przyczyną zaburzeń poznawczych. Biorąc pod uwagę częstość występowania schorzeń naczyniowych – nadciśnienia, cukrzycy, miażdżycy nie należy tej […]

    Czytaj więcej
  • Naturalne probiotyki – jak wpływają na nasze zdrowie?

    Naturalne probiotyki - jak wpływają na nasze zdrowie?

    • Zdrowie
    • 09 lipca 2018

    Substancje o działaniu probiotycznym mają za zadanie wspieranie rozwoju i funkcjonowania naszej flory jelitowej. Flora jelitowa jest zależna od szerokości geograficznej, spożywanych pokarmów oraz środowiska w jelitach. Ważne jest zrozumienie […]

    Czytaj więcej
  • Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

    Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

    • Zdrowie
    • 03 lipca 2018

    Piramida zdrowego odżywiania, opracowana jeszcze w XX wieku jest wciąż aktualna, jednakowoż stale przechodzi pewne modyfikacji co do dostarczania pewnych produktów żywnościowych. Coraz większą uwagę zwraca się na żywność funkcjonalną, […]

    Czytaj więcej
  • Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

    Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

    • Zdrowie
    • 23 czerwca 2018

    Węglowodany powszechnie są kojarzone, jako negatywny składnik diety. Wcale tak jednak nie może być! Węglowodany są podstawowym elementem naszej diety, zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i elementarnymi zasadami dietetyki. Warto […]

    Czytaj więcej
  • Jak zmniejszyć apetyt?

    Jak zmniejszyć apetyt?

    • Zdrowie
    • 13 czerwca 2018

    Zmniejszenie apetytu – kto by tego nie chciał? Marzenia o utracie wagi oraz redukcji nadmiernej wagi ciała nie są wcale chybione. Trzeba jedynie wiedzieć, jak się do tego zabrać w […]

    Czytaj więcej
Do góry